20km du lac des sapins

En ce premier jour de l'été, une bien jolie épreuve m'attendais, belle et rude sous un soleil de plomb et plus de 30° à l'ombre.

Avec un parcours partant du lac de cublize(69) composé de deux boucles pour le 20km, sur route et chemin et un dénivelé positif de 340m, je dois reconnaître que j'ai pas mal souffert.

Peu d'entraînement depuis les 10km du coteau, de mauvaises sensations, du mal à gérer et faire avec mes horaires de travail, heureusement l'été arrive et mes projets me motivent fortement, donc nous étions plus de 200 au départ dont 86 pour le 20km.

Un petit bisou à ma photographe adorée ,qui est accompagné de déborah, johan et jessee, ils ont pu profiter du soleil et de la plage pendant la course.

Arrivé à la limite de l'abandon à la fin du premier tour, les encouragements de mes chéries m'insuffleront le courage nécessaire à terminer ma course malgré le cagnard.

je terminerai les 21,300km (distance réelle!) en 2h10'09"  64ème sur 86 content de ma course et d'avoir surmonter les difficultés.

Prêt à remettre ça, je pense quand même que 14h c'est pas l'idéal pour un départ par plus de 30° à l'ombre, surtout qu'il faut pas compter sur l'ombre dans la montée. sinon l'organisation et les nombreux ravitaillements et épongeages sont top, le parcours varié est très motivant et la vue sur le lac et les environs très jolie.

MYSTERJOESTAR